先说下我的情况，我体重原本在160-165这个范围已经近6年，本身就胖还不控制饮食又加上长期伏案工作压力大，作息不规律情绪也不稳定，就肉眼可见的发腮了，肚子变大浮肿发胖，除了胖之外，体味油腻感也会随之而来，我人也变得消极懒散邋遢没有精神，内心也越来越自卑敏感....虽然期间无数次立志减重，各种摸索尝试但体重就是非常难下，再加上自律性很差皇冠体育官方网站，，基本都是坚持一段时间后无疾而终...

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